Berenloop 2013

Die kant op!

Een verslag van de Berenloop 2013 kan heel kort zijn: hij was er namelijk niet, alle afstanden waren afgelast ivm het dreigende noodweer.

Dat is toch wel een beetje jammer, al een jaar naar uitgekeken, extra gegeten en gedronken en onrustig geslapen. Om 9 uur toch even naar buiten kijken, het waait hard, maar de lucht ziet er goed uit. Ik ga zelf lopen, als wilde loper, en volg de pijlen die op de weg staan, dan staan ze er iig niet voor niks. Eerste doel is Oosterend en de Boschplaat, dan maar zien hoe hard de wind waait om eventueel terug te keren.

De eerste 10 km gaan super voorspoedig, wind in de rug, genieten van het uitzicht op het wad en de stilte. Je voelt wat gelatenheid op het eiland. Wat andere verdwaalde lopers reageren allemaal het zelfde: "je moet toch wat". De kilometeraanduiding bordjes staan er verlaten bij. De verzorgingsposten worden opgeruimd. De versieringen die staan er verlaten bij. Ik ben alleen, samen met mijn flesje cola en de drie gelletjes.

Volg de pijlen

Er komt een mede loper naast mij lopen, die mij vergezeld tot Midsland-Noord. We genieten beide van de prachtige plaatjes op de Boschplaat, in de duinen. De wind hebben we nu tegen, maar is nog prima te doen. Zonnetje schijnt en met een regenboog in de lucht vervolgen we onze tocht. Het is kraakhelder, tot waar het oog rijkt zien we duinen en natuur.

Aangekomen bij Midsland-Noord nemen we afscheid en ik vervolg mijn tocht richting strand. De benen worden al wat zwaarder, merk dat mij eigen verzorging het niet aflegt tegen de verzorging die ik normaal hier krijg.

Op het strand heeft de wind vrij spel. Pal wind tegen, je wordt gezandstraald. Er is geen puf meer om tegen de wind te vechten, en loop en jog wat over het strand. Het aantal lopers is trouwens best hoog, het is net of de Berenloop gewoon is doorgegaan. Strand af, schoenen legen en weer door, de Longway op. Ook hier weer gezellig druk. Iedereen negeert blijkbaar het bordje van Staatsbosbeheer dat het er niet veilig is in het bos ivm vallende takken.

Regenboog

Snelheid is weg, maar West-Terschelling is in zicht. Ondertussen te horen gekregen dat je je shirt alsnog kan ophalen bij de Brandaris. Dat is een mooie beloning voor deze zware tocht.

Daar is de Brandaris, ik wordt aangemoedigd door de mensen op terasjes. De dames achter de uitgifte voor shirts hebben geleerd dat ze alleen maar een shirt mogen uitdelen als ze een vinkje mogen zetten op je startnummer. Misschien hebben ze wel gelijk, maar geeft mij een niet voldaan gevoel.

Nog terug naar mijn huisje, 4 km met de wind mee. En dat gaat flitsend, mijn Berenloop 2013, als een wilde loper, zit er op! Complete 42,2 km gelopen als training.







Na het lezen van de FAQ hebben de dames van t-shirt uitgave gelijk, ik had de site moeten lezen:

Hoe kom ik aan het t-shirt?
Dat is vandaag tussen 11.00 en 13.30 uur en 16:00 en 17:00 uur op vertoon van startnummer af te halen(..)

Maar ook:

Worden de medailles wel uitgereikt?
Een medaille verdien je door de halve of hele marathon te lopen. Niet lopen betekent dus ook geen medaille.

Ik ben benieuwd wanneer ik hem krijg. :-)

Trailrunning op de Veluwe

Het jaar 2011 dient in stijl te worden afgesloten, ik besluit om af te reizen naar Veluwe om daar een groot gedeelte te gaan doen van de Veluwezoom trail. Deze wordt eind juni wordt deze georganiseerd, maar ik zat toen in Tromso voor een marathon. Ik ga vandaag rond de 30km lopen. Trailschoentjes en drinkrugzak zijn mee.

Het heeft vannacht goed geregend, dus het beloofd een nat parkoers te worden. De auto wordt geparkeerd bij Rheden bij Natuurmonumenten, vanaf daar is het een kleine kilometer naar het parcours. Het bos begint meteen al mooi, en het is idd nat, ik probeer netjes de modderplassen te ontwijken.

De modderhelling

Zo alleen lopend door de bossen is het een goed moment om na te denken over 2011 op hardloopgebied. Het was een mooi jaar, ik had een doel gesteld van 12 marathons, maar dat ging me  wel erg makkelijk af, het werden er 19.

Na vier kilometer sta ik opeens toch wel bij een steile helling, veel modder en wel erg steil. Toch maar rustig naar beneden, oeps, ik glij, en glij en ben wel opeens wel heel snel beneden. Ik krabbel een beetje beduusd op, handen vol modder. Gelukkig heb ik een liter water bij me, en kan op die manier mijn handen schoonspoelen. Daar ga ik weer.

Dit doet me denken aan mijn trailavonturen dit jaar in Denemarken, maar ook bij de Teutolauf, de UHT en Diever waar het altijd zwaar was, maar wat is het mooi om zo in de natuur te kunnen hardlopen.

Ver weg hoor ik overal vuurwerk knallen, maar in het bos ben ik alleen, met veel bomen om mij heen, wat is het toch genieten op dit soort momenten. Al snel kom ik terecht op de heide. Daar is het echt nat. Soms lukt het me om droge plekjes te vinden. Maar de schoenen en sokken worden echt goed nat.

Einde moet ik ergens links, maar ik sta oog in oog met een rund, met grote hoorns. Hij staat precies midden op het pad. hmmm.....ik voel me erg een stedeling. We doen een spelletje wie het eerst met de ogen knippert. Ik verlies. Ik negeer hem, en hoop dat ie wegloopt, het rund vind het wel grappig en blijft gewoon staan. Potver...ik besluit dat ik maar terug ga en een andere stuk route neem. Dat wordt een ruiterpad, met alleen maar modder, ook wel leuk.

Water op de heide

Al snel sta ik weer op de goede route, en de route gaat weer langs mooie stukjes Veluwe. Soms snap ik even niet waar de trail loopt, maar vaak lukt het me om het toch te vinden.

Het zoeken naar de weg, dat was ook zo mooi bij de Monnikentocht, dat was 50 km genieten door het Groningise landschap. Dat was 1 van de 3 ultra's dit jaar, waar ik bij de 50 van Assen een mooie PR liep. Ook liep ik een mooie PR bij de dam-tot-damloop, tussen alle snelle jongens.

Ik zie dat ik de originele startlocatie nader, zodra ik er ben, begin het meteen weer met goede heuveltjes en weer mooie natuur. De pit is er ondertussen, na 25km wel een beetje uit, maar we gaan gewoon door. Langzaam nader ik het plaatsje Dieren, het wordt weer wat drukker in het bos. Maar ik mag weer ergens naar rechts, en dan is een wel een super mooi stuk. Het pad loopt tussen twee heuvels door, met overal grote bomen. Leuke van die heuvels is dat ze allemaal water afvoeren, naar beneden, en wie loopt daar? Ikke! Modderstampend ga ik weer verder.

Het beest...

Al die modder is wat anders dan de hitte bij de verschillende wedstrijden dit jaar, wat was het soms bloedheet. Monnikkentocht en de marathon van Zeeland voerde toch wel de lijst aan dit jaar.

En daar bij de 32km raak ik het spoor compleet bijster. Niet zo gek, ik zit weer in de bebouwing, bij een bezoekerscentrum. Ik snap er echt niks van, maar vind het wel prima. Ik volg de asfaltweg naar beneden, maar zie jaloers toe hoe mooi de natuur aan de linkerkant is.....

Asfalt is ook wel even lekker, binnenkort maar weer is een wedstrijdje lopen bij SV Friesland, mijn clubje. Daar heb ik afgelopen jaar ook redelijk wat wedstrijdjes meegepikt.


Ongemerkt gaan mijn gedachten naar al die keren dit jaar dat ik er bijna was op de marathon, hoe zwaar het is, maar hoe gelukkig je bent met je tijd, vooral de Berenloop en Leiden, en Meerssen komen bovendrijven, goed gelopen met mooie tijden.


Aan mijn rechterkant zie ik een heuvel met een pad, volgens mij moet ik die hebben om terug te komen naar de auto.....en ja...daar staat de auto weer. 34Km gelopen, met redelijk wat hoogtemeters op een blubberig parcours. Het was zeker niet de makkelijkste training dit jaar, maar wel de mooiste.

Ja, het was een mooi hardloopjaar! Veel leuke mensen ontmoet via twitter en in real life, en vooral genoten van het kunnen lopen wanneer ik wilde. Ik heb geen 1 keer een loopje moeten laten schieten om dat mijn trainer het niet toestond, of omdat het niet in mijn schema paste. Dat bevalt op dit moment prima, lekker free-wheelen en genieten.


2012? Het echte duurwerk roept, wellicht de 6 uur van Stein, verder weet ik het nog niet precies, wat ik wel weet is dat 2012 eea goed gaat veranderen, begin mei is Sabrina uitgerekend van een nieuw hardlopertje... :-)

1 van de vele voetafdrukken van 2011

Einde van 2011!