counter on tumblr
IWannaRun78: maart 2013

maandag 18 maart 2013

Marathon Lange Jan-Dom

Marathon 32

Als je in de winkel komt, struikel je over de paaseitjes. De paashazen grijnzen je tegemoet. Alles wijst er op..Pasen komt steeds dichterbij. Dit jaar wordt tweede paasdag gevierd op Texel, een loopje van 60km. En daar moeten dus echt kilometers voor gemaakt worden.

's ochtends bij de Lange Jan
Dit weekend zou de finale test moeten gaan worden. Ga ik zelf een rondje rennen door Friesland? Of ergens georganiseerd? Voordeel van organisatie is dat je lekker hobbelt zonder na denken en nog verzorging onderweg. Ik wordt gewezen op een trainingsmarathon van Amersfoort, dit bij gebrek aan een marathon in Utrecht 2013. Dit klinkt goed!

De marathon start bij de Lange Jan in centrum Amersfoort, de route gaat naar hartje Utrecht, de Dom, en dan weer terug naar Amersfoort. Een klein aantal lopers kunnen meedoen, maximaal 50.

Zo gezegd zo gedaan. Om 8:40 meld ik mij bij de Lange Jan. Het woord Texel valt regelmatig om mij heen. Totaal aantal lopers zal ongeveer rond de 25 liggen. We starten om 9 uur, in een groep lopen we Amersfoort uit.

De benen voelen zwaar, nu al? Na bestudering waar we lopen, blijken we een stevige heuvel op te lopen door een slaperig Amersfoort. De groep blijft bij elkaar tot de 10 km. Tempo ligt mooi tussen de 10.5 en 11 km/u.

Bij 10km punt staat de verzorging klaar. Prima geregeld, eten, water, sportdrank en cola. Ik loop door met Ronald Brouwer. We wisselen ervaringen uit, voor we het weten komt Utrecht in zicht. De Dom kunnen we zien liggen.

Het parcours is niet onaardig om te lopen. Wat bosrijk, en wat forten, en mooie huizen.

Daar is Utrecht, opeens lopen we midden in de stad. Een stad die net wakker is. De mensen hebben geen idee van onze missie, we hebben al 21km er op zitten, en we zijn pas op de helft. De kerkklokken luiden, ze lokken ons naar de Dom. De gps route wordt vergeten, en we gaan op het geluid af. We komen aan bij de kerk...euuhh..de Dom is opeens wat kleiner. Dit is de Dom niet, via de gps route wordt de Dom alsnog gevonden en weer staat er prima verzorging klaar. Op naar de tweede helft. Het voelt allemaal nog goed!

Daar verderop, de Dom!
Na 30km komen we er achter dat we eerder in een groepje hebben gelopen, tijdens de 50 van Assen in 2011. Een ander loper sluit aan. En weer staat daar de verzorging. De laatste 12 km gaan in. De verhalen worden minder, maar nog steeds is de sfeer goed.

De laatste twee kilometer worden we getrakteerd op de heuvel die dit keer naar beneden gaat, dat zijn mooie afsluitende rondetijden. We melden ons in het cafĂ© met een eindtijd van 4:05:22, goed voor een gedeelde 4e plek.

Alles voelt goed aan. Ik ga nog 8 km door Amersfoort rennen. Ik krijg mijn loopmaatje niet mee, en ga dus alleen Amersfoort verkennen. Na het centrum verkend te hebben, de stadsmuur, en nog een keer de stadsmuur, op weg naar de auto, daarna nog een extra rondje. En de 8 km zit er op. Vandaag mooi dikke 50km afgelegd. Zonder rare pijntjes.

Texel, ik kom er aan!

Dit was een leuke en kleinschalige marathon die zeker voor herhaling vatbaar is. Dank aan de organisatie!

maandag 4 maart 2013

Rondje Goutum 2013


Er moeten kilometers gemaakt worden voor Texel. Of het goede aantal ooit gehaald gaat worden, is de vraag. Maar deze dag gaat er 30km gelopen worden+inlopen en uitlopen!


Ochtend begint met pannenkoeken. Daarna vroeg naar Leeuwarden. Ziet er allemaal goed georganiseerd uit,  startnummer ligt al klaar. De bak met startnummers is groot, dat wordt dus een grote opkomst.

En dan inlopen, ik besluit om als eerste hardloper het 5km parcours te gaan lopen. En warempel, ik ben ook de eerste die finisht vandaag. Nog aantal minuten, ik pak er nog 2km aan vast, en daarna nog een rondje atletiekbaan, inlopen eindigt in het startvak van de 30km, 7.5km zit er op.

Er wordt iets gegoocheld met een startlint, en dan weer weghalen ofzo, maar dan is daar het startschot. Lekker kilometers maken!

Al snel kom ik naast Melchior, medepacer bij Loop Leeuwarden, te lopen met zijn loopmaat en nog een dame uit Noord Holland. Tempo is goed, en we vervolgen onze weg. We komen nog even langs de Mac, maar besluiten die maar niet aan te doen. De kilometers schieten mooi onder onze schoenen weg.

Foto gemaakt door Janke van der Schaaf
We hopen dat de zon nog doorkomt, maar die doet zijn best, maar laat zich niet meer zien.

Bij de 13km komt de man van de dame ook bij ons lopen. We vormen nu een mooi groepje die door het Friese land stomen met stabiele rondetijden.

Bij de 21 beginnen de eerste pijntjes bij de medelopers. Maar de groep houdt stand, bij de 25 vallen we uit elkaar. Ik ga samen met de dame door. Daar komen we weer langs de Mac, maar weer er voorbij. Bij de 27km ruikt ze de finish, en gaat er vandoor.

In de laatste kilometer word ik ingehaald door de veteraan Karst Anema. Blijkbaar is de chocomelk die ons beloofd is goed en dat weet hij, hij sjeest me voorbij. Ondertussen lukt het me met moeite om de kilometers vol te maken op het ingestelde tempo.

Foto gemaakt Humprey Paap

Maar gelukkig de finish is er, Jan Kooistra staat de speakeren en mijn naam klinkt door Leeuwarden.
2:41:47 geeft de klok aan. Prima tijd voor een duurloopje, 46ste van de 77 mannen.

Even sportdrank nuttigen, en dan nog even 2.8km draven door de wijk. Al hoe wel, draven klinkt mooier dan hoe er er uit moet hebben gezien. Al met al toch 40km vandaag weggetikt!

Rondje Goutum was weer prima georganiseerd. Genoeg verkeersregelaars  drankposten (water+banaan), en goede bewegwijzering. En dat voor maar 3 euro.

Weer naar huis, weer langs de Mac, en weer lukt het me om de Mac links te laten liggen. :)


De : uitslagen  
Foto's Humphrey Paap
Foto's Janke vd Schaaf
Foto's Freke Kloek
Foto's Mieneke v.d Baan