counter on tumblr
IWannaRun78: juni 2012

zondag 17 juni 2012

Foto's van de 8 van Drachten 2012


Gisteren nog foto's gemaakt bij Slachtemarathon, nu dichterbij huis!

Vandaag was het weer zover, de acht van Drachten.
De wedstrijd gaat vanaf Beetsterzwaag naar Drachten. Stukje wat ik ken als mijn broekzak. Zelf nog nooit meegedaan met deze wedstrijd. Vorig jaar wel staan aanmoedigen, en dit jaar dan foto's maken.

De link naar de foto's van de 8 van drachten: iwannarun78.oypo.nl

Als je ze besteld, check wel ff of ze scherp zijn...

Vragen of info: info@iwannarun78.nl





zaterdag 16 juni 2012

Slachtemarathon foto's 2012



Het was de bedoeling om mee te doen met de Slachtemarthon op 16-6-2012, maar door blessure helaas niet gelukt. Toch maar vroeg opgestaan om iedereen aan te moedigen en foto's te maken.

In de buurt van Hidaard, bij de Kluun heb ik foto's staan maken van de Slachtemarathon, de lopers hadden toen rond de 14, 15 km erop zitten.


Alle foto's zijn te zien op: iwannarun78.oypo.nl

Kosten zijn 1,50 euro per stuk. Zie hier voor voorbeeld van een originele foto. (acties of opties->volledige formaat downloaden)
Prijs van foto's tijdelijk verlaagd!









Alle foto's zijn te zien op: iwannarun78.oypo.nl

De Leeuwarder Courant heeft de toiletjuffrouw in de krant gezet. :)


Bij vragen kan je altijd mailen: info@iwannarun78.nl

dinsdag 12 juni 2012

Loop Leeuwarden

Dit jaar mocht ik weer pacen bij loop Leeuwarden. Gepland was de 1:40 samen met Cees. Maar door blessure en de weinig training leek het mij niet verstandig om 1:40 te gaan lopen, Jodi, de hoofdpacer, wist met wat ruilen en schuiven mij op 1:50 te krijgen, dat moet te doen zijn.



Vroeg in de ochtend zet ik mijn auto voor de sportschool waar we verzamelen, eindelijk, na zoveel jaar weet ik het in 1x te vinden. :)

Ballonnen, hesjes, alles wordt in gereedheid gebracht om alle pacers goed hun werk te doen. Langzaamaan druppelt iedereen binnen, we hebben er zin in!

We gaan naar de startvakken, grote groep ballonnen met felle hesjes lopen dwars door Leeuwarden. Bij de startvakken aangekomen zoeken we ons plekje. Daar loop ik Mettje tegen het lijf. Later tref ik ook Donald en op afstand Froukje.

Samen met mede pacer Melchior zien we dat de groep om ons heen wat drukker wordt, dat beloofd veel goeds. En dan is het 11 uur, daar gaan we!

We lopen lekker, na een tijdje wel een paar seconden achter op schema, maar dat maakt niet uit. Het is perfect loopweer.

Bij de acht kilometer besluit ik mij langzaam te gaan laten zakken in de groep....maar wat blijkt..de groep is zo groot dat ik niet helemaal durf te zakken. Ik kom anders nooit meer naar voren. Maken wat praatjes hier en daar. Het is gezellig en iedereen doet goed zijn best. Veel lopers die meedoen met de Slachte.

We kunnen ons tijdsverlies weer goedmaken, en lopen mooi egaal. De groep blijft gezellig. De hoeveelheid publiek valt tegen, maar dat komt door het weer. Degene die er staan doen hun best om ons aan te moedigen.

Ondertussen maakt Ritchie nog foto's langs de kant.

Met 1:49 komen we over de finish, groot aantal PR's, en eerste halve marathon hebben we over de finish heen gehaast, leuk!


Daarna is er de 10km, ik mag vooraan starten. Streven in rond de 50 minuten te lopen. De benen voelen wat stijf.
Na 4km gaat mijn knie opeens pijn doen, en ook niet zomaar een beetje. ik kan niet fatsoenlijk lopen. Ik word door iedereen ingehaald, oei oei.
Ik bijt me door de pijn en probeer door te lopen, het gaat. En wie passeert daar mij? Ja, soepel loopt Maaike langs. Ik storm een verzorgingspost binnen en doe een poging al het water op te drinken, maar dat verlies ik, en ik ga maar weer door.
Publiek is er nu in grote getallen, ook gaan we door het centrum. Eigenlijk is de 10km veel leuker dan de halve. Alleen missen hier leuke pacers. ;-)
Pijnlijk bereik ik de finish.

Geblesseerd
Wat zal het zijn, het was een pijn die niet bij mijn vorige blessure hoorde.
Vandaag, 1.5 week later naar de fysio geweest, het blijkt een patellapees ontsteking te zijn. Wellicht te lange duurlopen zonder goede opbouw. Of andere loopstijl na de vorige blessure. Al met al....ik lig er weer vier weken uit.....


zondag 10 juni 2012

Elfstedentocht

Vorig jaar wilde ik het niet meer, wat was dat toen een barre en niet leuke tocht.

Maar toch...de afstand, de mega afstand, de sfeer, ik wilde dit jaar toch maar starten. Ik heb 1x getraind 160km, dus dat zal niet makkelijk worden. Daarom heb ik besloten om alleen de bovenste lus te rijden, en dan weer naar huis.

Het weer is prima, om 5 uur sta ik vlakbij de start in Bolsward, het is nog koud. We krijgen wat toespraakjes, en dan is daar het startschot. Daar gaan we. Toeren door Friesland, 240km. Sfeer is ontspannen en de eerste kilometers tikken makkelijk weg.

Harlingen, Franeker, Dokkum, alles gaat relaxed, wind doet goed mee, ook de temperatuur loopt mooi op, in Dokkum arriveer ik rond 8:20. Daarna naar Leeuwarden, altijd goed voor wat tegenwind. Maar vandaag niet. Nog even een appel eten in Bartlehiem, en dan verder naar Leeuwarden. Ook dit gaat in een lekker tempo.

En dan op naar Bolsward, vlak voor Bolsward nog een naar ongeluk gezien, politie en ambulance zijn al ter plekke. De soep staat klaar...stop ik? Of ga ik door. nog maar 100km...valt best mee. Van de wind heb ik nog geen last gehad, ik zal dus wel ergens last gaan krijgen....IK GA DOOR!

Op de fiets en naar zuid oost Friesland, in Oudemirdum even genieten van de bomen en de andere natuur. En dan naar het IJsselmeer, wat een mooi uitzicht. We moeten nog enkele steden, maar alles voelt nog goed. De wind begint nu pas tegen ons te keren. Ik probeer dekking te zoeken bij enkele wielrenners, maar er zijn er niet veel, en heb geen zin om goed mijn best te doen.

De steden volgen zich in rap tempo op, het wordt steeds gezelliger langs de route. Ondanks de koude wind hier, veel mensen die ons aanmoedigen, dat geeft toch weer vleugels. En daar is dan eindelijk Workum, de laatste stad, nu naar Bolsward!

Daar ligt een mega kruisje op ons te wachten, dit ter ere van het 100 jarig bestaan. Ondertussen al weer 6x nu die mega tocht uitgefietst.

Al met al, 9 uur en 45 minuten onderweg geweest. Niet veel anders dan andere jaren wanneer ik wel veel getraind had, best oke. :)