Langste straat van Nederland loop 2012

Vorig jaar was ik hier ook al. Toen gewoon omdat het leuk was en goed getraind was. Nu een hoger doel, kilometers maken ten behoeve van de Slachtemarathon. Alleen een probleempje, de tocht is 30km, en ik wil eigenlijk toch iets er over heen. Puur een mentaal gevoel, de laatste marathon was ergens eind vorig jaar. Daarna geblesseerd en werd Daan geboren. Hoe ga ik dat doen?

Al snel krijg ik mail van Karel, die stelt voor om de eerste bus te pakken, en dan de eerste lus te lopen. Goed plan! Als ik aankom, snel insmeren tegen de brandende zon, alleen...waar is Karel? We lopen elkaar mis. Wat is wijsheid? Ik besluit de ronde alleen te lopen, in tegenovergestelde richting. Op het moment dat ik wil keren, komt Karel net de hoek om, dus alsnog even gezamenlijk lopen.

Weer aangekomen bij het cafe in Oudebildtzijl, even ontspannen en wat praten met bekenden. En dan is het opeens 11:00 uur, we vertrekken. Er gaat een grote groep in rap tempo er van door, ik heb nog het idee dat ik die straks wel weer tegenkom.

Het waait behoorlijk, en dat maakt de warmte goed dragelijk, na een aantal kilometer draaien we en komen we met de wind mee te lopen. Oei wat warm.

Ondertussen kom ik Karst nog tegen, hij verzamelt altijd de copij voor de trimbode(clubblad sv friesland), even vragen wat de deadline is, 1 juni...hmm...dan moet ik maar snel iets gaan schrijven.

Met een groepje van 4 man, waaronder Herman lopen we de dijk af. Bij de 16km geeft Herman aan dat ie het parcours gaat verlaten. Ondertussen zijn de andere twee lopers ook verdwenen. Ik loop lekker door. Tot nu toe 5:15 gelopen net als vorige week.

We verlaten de langste straat van Nederland en komen op de zeedijk uit. De wind bereikt ons weer. Bij de 22 km gaan we vol de wind in. En ik begin opeens in de modus te komen dat ik geen zin meer heb en dat alles me gestolen kan worden, warmte en wind spelen mij even parten. Even plassen, beetje dribbelen, rustig cola drinken, even om me heen kijken, ik herpak mezelf weer bij de 25km, en ga weer wat doorlopen, al is tempo toch lager dan voorheen.

We slingeren wat door het land, en komen weer op de dijk uit, vanaf daar gaan we terug naar sint Jabik. En daar is opeens de finish, 2:44.

De gebruikelijke verzorging staat weer klaar, het was een goed georganiseerde wedstrijd van SV Friesland. Als beloning krijgen we een pen, of nee, een bitset.

Al met al, 35 gelopen, 30km in 2:44, het zit er weer op. Ik ben bijna klaar voor de Slachte, het gaat een zware race worden, maar ik zal hem uitlopen!

Thuis aangekomen was precies te zien welke plekjes ik was vergeten in te smeren....oeps.

Foto's: Janke
Uitslagen

ODV Bosloop 2012

Vandaag voor de derde keer de ODV Bosloop, 10EM. Vorig jaar liep ik 1:10. Dat zal vandaag niet gaan gebeuren. Geen snelle loopjes meer gedaan dit jaar, en korte nachten.

Maar ik wil toch wel even op tempo lopen, om te zien of ik met goed fatsoen kan pacen in Leeuwarden. Ipv 1:40 ga ik nu 150 daar pacen. Moet toch te doen zijn, bij deze een generale repetitie, ik ga voor de 12 km/u.

Het is vandaag warm, erg warm. Bij de start waarschuwt Jan Kooistra voor de warmte in het bos, en hij gaat gelijk krijgen.

Eerste paar kilometer gaan soepel, ik loop zeker niet vooraan, maar dat maakt niet uit.Ronde door het dorp en dan het bos in.Het bos ligt er prachtig bij. De route gaat over verharde en goed begaanbare onverharde paden. We gaan het bos uit, en zien het bos op afstand liggen, wat een mooi uitzicht. Maar de lucht ziet er dreigend uit. Ook begint het opeens harder te waaien, gevoel van onweer heerst.

Terug in het bos is niks te merken van de wind, het is er warm en stil. De warmte nekt me op een gegeven moment, ik zie mijn ronde tijden oplopen. In de verte klinken de eerste donderslagen.Ook de zware maag van het eten speelt mee. We worden alle kanten op gewezen.Ik hoop toch maar dat de jongens niet een foutje maken. Maar gelukkig gaat het goed, na dikke 14km verlaten we het bos.

Bos zijn we uit, en meteen een stuk koeler. Rondentijden gaan omhoog. Gelukkig, ik had dus echt last van de warmte daar. Nog maar een paar honderd meter. Een paar jongetjes denken mij er uit te kunnen lopen, en vergezellen mij naar de finish. Dan komt toch even het haantje naar voren, en ik besluit ze de lol niet te gunnen, en ik sprint ze eruit.

1:19 kom ik over de finish, doel gehaald! De prijs is een paar plakken ontbijtkoek. En dan maar weer snel weg, ik vertrouw het weer niet. Op weg naar huis veel flitsen in de hemel. Thuis aangekomen, komt de regen met bakken uit de hemel. Hopelijk blijft het in Wijnjewoude droog....

Deze wedstrijd is zeker een aanrader, voor 4 euro loop je een mooi parcours.De vrijwilligers geven de route goed aan, en genoeg verzorging onderweg. Het parcours dat door het bos heen gaat is leuk, het bos is mooi, gewoon genieten!

Foto's: Janke

Statenloop

Start

Half januari was mijn laatste wedstrijdje in Langezwaag. Met pijn kwam ik thuis, rust, fysio en heel veel oefeningen later, moest het er maar van komen. De Slachtemarathon die wacht niet, dus weer opbouwen. Ik kon al 19km aan 1 stuk lopen. Alleen werd de opbouw wat verstoord, Daan werd geboren. Prachtige ervaring, maar hardlopen schoot er bij in. Vandaag de Statenloop in Oenkerk, 30km. Mooi moment om kilometers te maken.





Bij aankomst worden we verwelkomt door een groepje dat een demonstratie geeft van Judo. Nou...mooi dat ik ga hardlopen, judo laat ik aan mij voorbij gaan. Inschrijven, voor 6 euro mag ik meedoen. Even een rustig plekje opzoeken, en wie tref ik daar, Karel, een oud loopmaatje. Even leuk bijpraten.

Op naar startvak, daar tref ik nog even Harry. En dan maar wachten op het startschot. Ondertussen is het al 11 uur, maar we staan ver van de start. De 30km staat aan het einde van een laantje. En daar komt iemand aanrennen: jullie mogen starten! En daar gaan we.

Meteen hebben we goed de ruimte, het is wel druk, maar de weg is breed genoeg. De benen voelen goed, hopelijk zal dat zo blijven. Het is wel warm, maar niet al te heet, ook het windje koelt redelijk af. We slingeren door dorpjes heen, en daar loopt Mettje op eens voor me. We babbelen even, en gaan daarna door op eigen tempo.

Ik kom al snel samen te lopen met een andere loper, hij loopt lekker, en zelfde tempo als ik. We babbelen wat over werk en verschillende wedstrijdjes. De kilometers gaan mooi voorbij en lopen rond de 5:15. Het groepje wordt uitgebreid met een andere loper. Het gaat nog gezellig worden.

Er wordt ook een wandeltocht georganiseerd, alle wandelaars komen ons tegemoet, dat geeft leuke afleiding en wat aanmoedigingen beide kanten op.

Bij de 18km komt er nog een loper bij ons lopen, met vier man sterk denderen we over het parcours heen. We gaan nu ook mensen inhalen. We maken nog een lus van zes kilometer en dan nu echt op weg naar de finish.

Bij de 28km begin ik toch wel te merken dat mijn trainingsuren tekort schieten, ook de korte nachten zullen daar deel van zijn. Ik moet gaan lossen, groepje blijft mooi in tempo lopen.

Groepje heb ik net gelost

Finish

En daar is het laantje waar we zijn begonnen, nog een honderdtal meters, en de finish is daar. En weer staat netjes de sportdrank, thee en bouillon klaar met de sinaasappelen, niet voor niks 2 uur en 36 minuten gelopen.

Het was weer een mooi loopje, leuk variërend parcours, prima verzorging (al zou sportdrank bij de 25km niet verkeerd zijn) en goede pijlen op de weg.

Foto's van Janke.

Excuus voor niet hoeven trainen

2012 zal niet het jaar worden van de vele loopkilometers. Het jaar begin met een blessure. Ik heb er hard aan gewerkt om weer terug te komen. En net toen ik weer vol aan de bak wilde...beviel Sabrina van onze zoon. En dan is hardlopen toch even niet meer belangrijk.

Daan is 29 april geboren. En bezorgd zijn ouders mooie nachten, gezamenlijk met zijn drieën brengen we die door. Vandaar nu ook even wat minder energie om te gaan hardlopen.

Planning is nog steeds dat ik mijn gezicht laat zien bij de Slachtemarathon. ik hoop over de finish te komen, voordat ie wordt afgebroken. :-)